1、女性排卵期不宜喝酒，因为酒精会影响女性的排卵时间，还容易导致内分泌失调等不良症状，不利于女性的身体健康。
2、女性排卵期还不不宜食用生冷辛辣的食物，生冷的食物会刺激排卵，影响卵子的质量，而辛辣的食物会影响身体的平衡，所以辛辣寒凉的食物都不能吃。
排卵期适合吃什么?女性在排卵期适合吃一些营养发丰富、性质温和的滋补食物，这样可以极好的滋补身体，调节身体的内分泌，有益于女性的身体健康，所以在女性排卵期的时候可以吃一些猕猴桃、红枣、橙子、柚子等富含维生素的水果，也可以多吃一些阿胶、蜂蜜等滋补食物。
排卵期有什么注意事项?1、女性在排卵期要注意个人卫生，注意经常清洗私处，并且勤换内裤，以免导致细菌病菌进入阴道，引起一些妇科炎症。
备孕过程是将身体和心理状态调整到最佳状态，为10月怀孕做好充分准备，是产前产后护理的必要环节。备孕期间，要注意饮食均衡健康，但同时更要注意哪些食物不宜食用。下面是备孕的五种禁忌食物。
1、辛辣食品
辛辣食物对身体刺激很大，尤其是对肠胃功能的损害，导致营养吸收下降，体质下降，会影响怀孕成功率。很多女性喜欢麻辣烫、辣条、辣鸡腿、鸡翅等。，而且他们应该暂时放弃，所以为了以后的幸福生活要有耐心。
2、高糖食物
长期高糖饮食会引起糖代谢紊乱，甚至诱发糖尿病。怀孕后，如果孕妇继续食用高糖食物，容易发生妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不仅危害孕妇的健康，还会影响胎儿的健康发育和生长，早产和流产的概率会大大增加。因此，女性从怀孕开始就要精心安排自己的饮食，避免摄入过多的高糖食物，有利于快速怀孕。
3、烧烤食物
烧烤食物往往含有很多致癌物质，会大大降低怀孕的概率。而且烧烤摊的肉质来源不明确，质量难以保证。如果有一些寄生虫，会直接影响孕妇和胎儿的健康。所以孕期尽量吃烤羊肉、猪肉、牛肉等。
4、腌制食品
腌制食品中含有大量苯并芘、亚硝酸盐等致癌物质，对普通人的健康有害，尤其是孕期。
5、油炸食品
油炸食品很香，尤其是炸鸡翅、鸡腿等一系列油炸食品，刚出锅就很好吃，吃起来更香脆可口。但是这种食物的危害想必大家都知道，只是我觉得问题不大。但是面对即将怀孕的女性，这是一个很大的危害，对宝宝的大脑发育和智力发育有一定的影响，也容易造成畸形，因为高温破坏了食物中的维生素B。尤其是外面小摊上的油炸食品，油和来历不明的食物，更是危险。
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