1、专业钙剂：换牙期间可以给孩子测一下微量元素，如果孩子身体钙元素缺乏的严重，就需要大量的给予补充，通常食补的效果会差一下，所以要进行专业钙剂的补充。医生会给孩子开合适孩子成长阶段的钙剂。
2、奶酪：所有类型的奶酪都含有高钙，可以选择那些含2%脂肪或低脂肪的奶酪来减少全脂和饱和脂肪，这样补充钙元素的效果会更好。
3、豆类食品：豆类食物都含有大量的钙，在孩子换牙期间，家长可以多给孩子吃一些豆类，不仅是绿豆，还有菜豆、芸豆、花豆等等，可以换着花样给孩子吃，这样孩子也能更好的接受。
4、鱼汤：鱼虾等等是补充钙元素的好食品，家长可以给孩子熬鱼汤喝，做的清淡一些就可以，能补充大量的钙元素，促进牙齿与骨骼的发育。
5、牛奶：纯牛奶含钙时很丰富，可以每天给孩子喝一杯纯牛奶，也可以促进钙元素的吸收，让孩子的牙齿尽快长出。
儿童在换牙时，如果缺钙的话，就容易导致牙齿长的慢，而且也会影响到儿童的生长发育，所以此时就要给儿童及时的补钙。目前市面上销售的钙的种类、品牌都很多，因此，妈妈们就想了解儿童换牙吃什么钙片。
儿童换牙吃什么钙片
缺钙会引起牙齿生长缓慢，小儿因为生长发育比较快速，对钙的须要量较大，因此往往容易缺钙，适当补钙是有必要的，我们提议吃葡萄糖酸钙口服液、小儿迪巧和鱼肝油等适当补钙，平常多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃牛奶、豆制品、海产品和骨头汤等富含钙的食物，多户外活动，多晒太阳，保证孩子充足的睡眠和休息，养成定时排大便、早睡早起的良好习惯，不要熬夜，禁止喝碳酸饮料和辛辣刺激性食物。
有利于儿童补钙的食物
含钙橙汁
8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。
酸奶
有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。
巧克力和草莓牛奶
如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。
松软干酪
可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。
糊状食品
孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里，先将牛奶和酸奶放进去，然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。
椰菜和深绿色有叶蔬菜
试一下不同的绿叶菜，如羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。
奶酪
所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。
豆奶
不论你所选择的是纯豆奶，还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶，要先确认是不是加钙的产品。现在市面上出售的豆奶一般都加钙，其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。
豆类食品
不仅仅是青豆，所有的豆类食品我们都应该多吃，如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。
