眼睛散光怎么治疗？

眼睛一旦出现散光的情况，需要及时的去医院的眼科就诊，让医生做检查，明确一下具体的类型，再确定相应的治疗方案。一般散光可以分为先天性散光和后天性散光，其中以先天性的散光最为常见，并且单纯的散光一般很少见，多会合并有近视或者是眼视的情况，这种情况一般建议可以及时进行配戴眼镜，矫正眼睛屈光不正的状态，避免症状进一步加重。如果是后天因素引起的散光，一般是疾病导致的，比如角膜出现了炎症而形成瘢痕，从而影响到眼睛屈光力，导致视物不清的症状，这种情况需要针对病因进行治疗，比如积极的抗感染，或者是进行手术矫正治疗。

散光，是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。人类的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点。这样，光线便不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况便称为散光。

散光简单的说就是眼球发育的不好，出现了凹凸不平的现象。且现在散光的孩子越来越多，孩子散光是和视力营养素的严重缺乏有直接关系的，还有就是不良的用眼习惯。

孩子散光首先需要及时补充视力营养素，建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，散光就会逐渐控制或者改善了。

另外就是要养成良好的用眼习惯。

1、毎年定期眼部检查1～2次。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或化学物品接触眼睛。看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。

2、选择读物时字体要清晰，不可太小。

3、看电视须距离电视画面对角线的5～7倍。连续看书不超过一小时。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。

这类的食物有：

1、蛋白质

鱼、肉、奶、蛋中含有丰富的蛋白质。

2、钙质与磷质

食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最容易被人体吸收和利用。而乳、核桃、蔬菜、蛋、鱼、粗粮及紫菜、豆类、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

3、锌与铬

近视眼的人普遍缺锌、铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类含锌量较多。

4、维生素类

维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量的维生素C，豆类、花生等也有一定含量。

5、补益肝肾的食物

食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、海参、虾、甲鱼以及核桃肉、桂圆、荔枝、葡萄、大枣等都具有以上的作用。

6、保护视力的食物

紫色的食物，如蓝莓、紫葡萄、紫薯、紫甘蓝等，都是保护视力的。

食物的长期摄入，对散光眼的恢复有一定的帮助作用，但是要想在视力发育期降低散光度数，恢复视力，最主要的是及时服用药物。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，散光度数就会逐渐控制或者改善了。

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