孕妇发烧喝什么汤
大米汤
米汤富含碳水化合物,水分丰富,吃完后容易被胃吸收。特别适合发烧感冒的人。孕妇发烧的时候可以多放点米饭,煮一段时间,然后把米饭捞出来做米汤。
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绿豆汤
绿豆是凉性食物,有清热解毒的作用。对发烧咳嗽很有好处。孕妇发烧,尤其是风热感冒引起的发烧,喝绿豆汤比较好。
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生姜草鱼汤
如果孕妇因风寒感冒而发烧,可以喝生姜草鱼汤,有祛风寒、疏通鼻窍的作用,还可以帮助退烧。
食材:鲜草鱼、姜片、米酒适量。
做法:草鱼洗净,去皮去内脏,切片。生姜洗净切片。锅中加入少量水,烧开,将草鱼片、姜片、米酒放入锅中,用猛火煨半小时。汤煮好后加入调料,最好趁热吃。
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黄豆香菜汤
黄豆香菜汤具有散风寒、温肺化痰的作用,适用于风寒发热者。
材料:黄豆和香菜。
做法:将黄豆洗净,用清水浸泡过夜,香菜洗净,切段备用,将黄豆和1000ml清水放入砂锅中,大火烧开,小火炖30~40分钟,最后放入香菜,煮10分钟。
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