坐月子千万别睡这种床！可能落下一生病根！

坐月子后休养时，室内固然重要，但与新妈妈休息直接相关的床才是最重要的。一张床是否舒适，会直接影响新妈妈的睡眠。

很多人认为新妈妈的床越软越好。比如弹簧床和水床，相对来说比较柔软舒适。其实不是的。新妈妈的床太软，不仅不利于恢复，还可能导致骨盆受伤:

(受伤的骨盆)

如果此时睡在柔软的弹簧床上，人体的左右运动会有一定的阻力，不利于新妈妈翻身坐起。如果突然起身或者翻身，很容易造成骨盆损伤。一般来说，给新妈妈选择床上用品的时候，最好选择板床或者硬棕色的拉伸床。你也可以睡在乡下的炕上。

(棕榈拉伸床的制作工艺)

有的家里原来的床垫有两面，一面是硬的，一面是软的，只要把它翻过来，把硬的一面朝上，就可以继续用了。如果两边都是弹簧，可以考虑换个床或者在上面铺块木板。