儿童哮喘主要是由于空空气中过敏原的刺激或儿童自身对某某过敏引起的。注意创造适合哮喘宝宝的生活环境，远离过敏原。让宝宝在无风天气经常到屋外呼吸新鲜空空气，接受阳光照射，不断增强宝宝对大自然的适应能力，减少过敏反应
给宝宝选择性平、温热的食物。比如谷类应以大米、玉米、糯米、燕麦为主，尽量少吃小米、荞麦、绿豆、薏米等凉性食物。肉类要多吃牛肉、猪肉、鸡肉、鳝鱼，性温性平，蟹、蚌、螺、螺、鸭，性寒凉，要给宝宝忌食。
过敏或哮喘的宝宝会对空空气中的颗粒物更敏感。如果家里条件允许，建议购买空气体净化器，可以过滤掉空气体中的部分颗粒，减少宝宝过敏的几率。
### 雾霾天小孩引发咽喉炎、鼻炎等
宝宝的喉咙通常是由某种病毒感染引起的，比如流行性感冒或流感病毒。空气中还有像空这样的刺激物，比如雾霾天气带来的灰尘，对宝宝的喉咙有影响，可诱发过敏性鼻炎或花粉热，产生类似感冒的症状。
还要小心医生诊断宝宝是扁桃体炎，说明宝宝喉咙后面的扁桃体感染了病毒或者细菌。链球菌是最常见的致病菌，但对婴儿来说很少见。
护理:针对雾天孩子喉咙不适或鼻塞的问题，多给宝宝喝水，用4.5g不含任何添加剂的纯盐兑成500ml干净的温水。把水倒进洗鼻壶里，洗你的鼻子
方法:将洗鼻壶的壶嘴对准一个鼻孔，头部稍微向另一侧倾斜(倾斜度不超过15°)，水从另一个鼻孔流出。然后吹出两个鼻孔。在另一个鼻孔上重复同样的动作，直到鼻腔完全清洁。对于急性鼻炎引起的急性咽炎，可在一天内多次重复上述洗鼻方法，鼻腔内无过多鼻涕。
### 雾霾天引发小孩支气管炎
雾天，空空气中的灰尘会加重下呼吸道感染，再加上寒冷的刺激，会加重病情。所以妈咪要随着气温的变化及时给宝宝换衣服。北方的宝宝要尽量减少户外活动。外出时，她必须戴口罩和围巾，睡觉时要保暖。
护理
定期给宝宝喝水，可以补充因发烧而流失的水分，也可以稀释痰液，帮助祛痰。宝宝咳嗽时，可以用手掌轻拍宝宝的上背部，帮助排痰
饮食以清淡、营养丰富、易于消化吸收的高蛋白半流质食物为主，如粥、煮面条、鸡蛋汤等。有了富含维生素的新鲜蔬菜和果汁，少吃多餐会让宝宝恢复得更快。
### 雾霾天引发小孩肺气肿及肺癌
雾霾的成分非常复杂，包括上百种大气化学粒子。长期暴露在这种环境下也会诱发肺癌。
雾霾如果被宝宝从呼吸道吸入，会沉积在宝宝的肺泡里。沉积在肺泡中的烟灰溶解后进入血液，损害了血红蛋白运输氧气的能力，容易引起血液中毒。雾霾中含有的其他有害物质，如二氧化硫，主要是刺激宝宝的呼吸道，对宝宝的危害更大。雾霾严重时，污染物和杂质可使宝宝的中枢神经系统发生病变，引起肺水肿或慢性气管炎，特别是当宝宝被吸入肺部时。在严重的情况下，它会导致肺气肿和肺癌。
护理
多吃润肺食物。润肺食物可以及时排出肺部吸入的毒素，保养肺部，保证人体肺部健康。润肺好的食物有罗汉果，罗汉果茶可以防止雾天吸入脏空气引起的咽喉瘙痒，有很好的润肺效果。尤其是在下午。其他效果较好的清肺食物还有黑木耳、银耳、莲子、百合等。冬天吃这些食物有清肺、润肺、养肺的功效。
多吃无菌食品
雾霾天气也是各种细菌病毒活跃的时期。这个时候多给宝宝吃一些消毒过的食物。例如，大蒜和洋葱可以杀死体内的细菌。所以，如果能在雾天和流感季节，每天晚上生吃一点大蒜，会有效防止宝宝得流感和呼吸道感染。
### 雾霾天引发小儿佝偻病
因为阳光中的紫外线是人体合成维生素D的唯一途径，紫外线的减弱直接导致婴儿患婴幼儿佝偻病的概率。此外，紫外线是自然界杀死细菌、病毒等大气微生物的主要武器。雾霾天气导致近地面层紫外线减弱，容易增强空空气中传染性细菌的活性，增加传染性疾病
护理:
提倡母乳喂养，因为母乳中的钙磷比例合适(钙:磷为2:1)，有利于吸收。含维生素D的食物要及时补充。
佝偻病患儿应注意保持功能位，不宜久坐、久站(成人站立时应双手托住腋窝支撑身体重量)和过早行走，以免加重骨骼畸形。而且佝偻病患儿爱惜头部，要注意皮肤和头部的清洁，有汗要及时擦干，勤洗澡，勤换内衣。
温馨提示:提醒妈妈早上不要给孩子晒太阳。早上雾霾重，对宝宝呼吸道的伤害更大。
### 雾霾天气如何预防宝宝呼吸道感染?
除了宝宝阴天出门要戴口罩，妈妈还有什么好的方法预防呼吸道感染？
早上喝一杯温盐水
孩子早上起床，晚上喝一杯淡温盐水和一些蜂蜜水，既补水，又润肺生津。饮食方面，要均衡饮食。我们不应该吃太饱和和偏食。要多吃时令水果，补充多种维生素，让宝宝健康成长。
多吃点豆腐乳
雾天孩子的健康食谱多吃豆腐乳，不仅有助于补钙，还可以避免孩子的懒惰和抑郁。
均衡营养增强免疫力
孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能摄入足够的维生素，就能有效加强免疫功能。
勤洗手
手是传播很多疾病的媒介。脏手上的感冒病毒可以存活70小时，干净的手却不容易存活。所以平时孩子饭前饭后和玩耍后一定要用流动的水洗手。
围巾不能当口罩
有些家长习惯把围巾围在宝宝的口鼻上，当口罩用，非常不卫生。
围巾不像口罩，可以经常更换，而且在使用和存放过程中，围巾很容易沾染致病菌、灰尘(微博)等有害物质。此外，围巾一般由羊毛、兔毛、化纤等制成。作为原料，更容易隐藏细菌。如果把围巾裹在口罩上，附着在围巾上的有害物质势必会被吸入呼吸系统，从而对人体健康造成危害，特别是对过敏体质的人。吸入羊毛等有机纤维后，会诱发和加重哮喘。
