宝宝吃汤泡饭的危害
很多家长都做过这样的事。他们一直认为孩子不吃辣椒，就是经常给宝宝喝汤，吃米饭。那么，你知道宝宝经常喝汤吃米饭有什么影响吗？让我们来看看！
很多家庭在给孩子喂饭的时候，认为把米饭泡在汤里可以让孩子更容易吞咽；有些成年人，为了节省吃饭时间，会把喝汤、吃米饭作为一种饮食习惯。但营养学家认为，长期吃泡饭不利于健康，因为泡饭伤胃，降低消化功能。
1、消化不良
相关研究表明，长期喝汤吃米饭的人，容易出现功能性消化不良。汤泡饭是一种食物。这是汤和米饭的混合物。因为含有较多的水分，米饭比较软，容易下咽。
喝汤泡饭这么长时间，容易导致舌头的味觉神经得不到刺激，唾液腺分泌消化液减少。没有咀嚼动作的酝酿和早期的神经冲动刺激，胰腺的胃蛋白酶、胃酸、胰蛋白酶和肝脏的胆汁分泌也会相应减少。
所以食糜的消化吸收能力会下降，但通过检查不能发现器质性病变。这是一种长期食用汤和米饭导致的原因不明的功能性胃病。2.营养不良
不同食物的均衡搭配可以支撑一个完整的膳食宝塔，保证我们均衡的营养摄入。如果每天以汤和米饭为唯一食物，不吃其他食物，长期下去无疑会导致营养失衡和营养不良。建议多吃新鲜蔬菜水果，可以为身体补充日常营养。3.增加胃的负担
汤泡饭不经咀嚼直接进入胃中，势必增加胃肠道负担，食物中的营养成分不易被完全吸收。而且胃和胰腺产生的消化液并不多，增加了胃的消化负担。久而久之，就容易导致胃病的发作。所以，还是少吃汤和米饭为好。
