买回来新鲜黄芪怎么吃

宝宝妈妈2023-05-07  124

和枸杞、玫瑰一起泡着喝,下面介绍做法:

准备材料:黄芪几片、枸杞一把、玫瑰几颗、水两杯、冰糖几颗

制作步骤:

1、所有的食材准备好

2、开水壶倒入两杯水,放入黄芪煮开

3、水开后将枸杞和冰糖丢进去,焖一分钟

4、开盖,撒入玫瑰花即可

5、成品图

参考资料来源:人民健康网—黄芪:药食两用 补气强

  

黄芪用量一般为 6~12 g。

黄芪

黄芪是豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。黄芪味甘,药性微温。归肺、脾经。黄芪的主要成分有三萜皂苷、黄酮、多糖、氨基酸等。

其中,三萜皂苷、黄酮、黄芪多糖是主要发挥作用的成分。


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