导读：黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料，再怎么吃，也不胖。鸡蛋可以做茶叶蛋，黄瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一周，你只能吃煮

你好朋友，每天晚上喝酸奶确实有促进脂肪燃烧的减肥功效，但是建议你平常要控制饮食，减少高脂肪高淀粉类食物的摄入，同时加强运动，这样减肥效果更好。###可以减肥，对身体无害。酸奶减肥法能够通畅我们的肠道，

可以减肥，对身体无害。酸奶减肥法能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收。酸奶是奶制品中的营养价值颇高的饮品。这种减肥法虽然能够提供钙质，帮助肥胖