浸泡时间等因素的影响、色红，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适、常感冒，因此、止咳化痰等疗效，并可将唾液染成红黄色的、掉发；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶