常常看到孕妈经常无精打采的样子，以为她们生病了，询问才知道是因为没睡好。尤其到了孕晚期，大多孕妈深受睡眠问题。为了保证胎儿的健康，孕妈必须尽力保证睡眠。图片来源：视觉中国　　▍孕早、中、晚期，睡眠状况各不同　　孕早期　　@婷婷：最近总觉得困