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在中医上，很多事物都是药食两用的，既是食物，又可以用来调养身体问题，比如黑芝麻。 黑芝麻的好处，不用养生君多说了，补肾，补虚，补钙，最重要的是，可以乌发润发，防止脱发与早白头。 但很多人最大的饮食问题

开始今天的文章前，小编想先做个小调查。其实，除了睡前玩手机，剩下的几件事都各有优缺点。不过，今天小编要聊的不是这几件睡前小事，而是一件作用显著的养生事——睡前艾灸。用艾条灸一灸，可温经散寒、行

黑芝麻，功效几何？ 1、护肝抗衰，降压调脂 黑芝麻含有芝麻素，不仅可以保护及强化肝功能，调节血压，降低胆固醇，还能直接作用于组织器官，发挥其优异的抗氧化功能。 黑芝麻还有一项特异作用：酒后护肝。研究发

上学的时候，刚学到这个方子，就有同宿舍的人偷偷的买着吃，因为补肾！ 可是后来越吃问题越多，不得不找到我们老师，老师告诉他补错了。 或许刚开始学习中医的时候，我们也是只知皮毛，以为六味地黄丸能补肾，

二、西医的“肾衰”与中医的“肾亏”不一样如果长时间喝中药，会让一些代谢毒素堆积在肾脏内而让肾脏的负担加重。若在肾功能下降的同时，还让肾脏负担加重，就会导致更严重的肾脏问题出现。 所以大家要清楚知道

1、多吃黑 中医讲，黑色入肾，吃点黑色的食物，可保护肾脏健康。 黑豆，被誉为“肾之谷”，不仅形状像肾，还可补肾强身，适合肾虚者。 桑葚，有益肾脏健康，可补肾、滋阴、养血、黑发、延缓衰老。 黑米，被称为

一、豌豆苗 二、红薯 三、桑葚桑葚味美多汁，性微寒，营养价值非常丰富，含有多种维生素，氨基酸和胡萝卜素，具有健脾补肾，滋阴养血，安神助眠，清肝明目的功效。女性朋友常吃桑葚不但补肾滋阴，还有养颜抗衰

一、肾性水肿的原因 肾病患者出现水肿的原因有两种，1、当肾功能下降时，肾小球的滤过功能下降，而肾小管对水及钠的重吸收功能又较好时，就会导致水钠潴留，全身毛细血管通透性增加，组织间隙水分滞留。2、由于感

彭博士工作室（彭鑫博士联系方法）摘自：彭博士工作室 　天涯 提问：　　我买了知柏地黄丸，请问和六位地黄丸相差多少？我只是想补一下，每个星期5吃10颗怎么样？　　彭博士 回答：　　再重复一遍，不要随

吃什么东西可以壮阳（男性平时吃什么能壮阳） 随着疫情的反反复复，给当下年轻人带来的压力越来越大了，除了工作上带来的压力，再加上饮食习惯的不健康，会导致很多男性朋友出现肾脏健康问题。肾脏如果出现健康问题

桂枝二陈汤（缩泉丸吃多久尿频改善） 1、风寒腰痛 【证候】外感风寒，发为腰痛。恶风寒，头痛身疼。苔白脉浮紧。 【治法】祛风散寒。 【方剂】九味羌活汤（《此事难知》）。 【药物】羌活，防风，川芎，苍术，

吃什么壮阳补肾（每天坚持吃什么可以壮阳） 随着疫情的反反复复，给当下年轻人带来的压力越来越大了，除了工作上带来的压力，再加上饮食习惯的不健康，会导致很多男性朋友出现肾脏健康问题。肾脏如果出现健康问题，