闲来无事逛妈妈论坛的时候，看见很多刚生完宝宝的宝妈都在困惑一个问题：哺乳期到底要不要戴胸罩？有的宝妈说，在家带孩子时不时的要哺乳，戴着胸罩吧需要经常换太麻烦了，而且不戴的话很容易胸下垂不说，一不小心很

熬过漫长的孕期，终于等来了自己的小宝宝。可是随之而来的，除了各种操心和劳累，身材走样，变老变丑之外，最折磨人的就是喂奶时的疼痛，这种痛不是孩子咬奶头时的痛，而是乳腺增生时的刺痛。听朋友说，生完孩子后，

闺蜜现在在坐月子，小编便和好友一起看望她。本来还想着坐月子是一件很痛苦的事情，挺同情她的，但是当我们看到在床上的闺蜜时，我们真的是快要笑憋疯了。事情是这样的：闺蜜是北方人，可是却嫁了一个南方的老公，月

我国习俗，产妇生完孩子要坐月子，传统上人们将产后的一个月都称为“坐月子”，对很多女人来说，坐月子是比生孩子还苦的存在。对老一辈的人来说，他们觉得坐月子是女人再次重生的机会，甚至有坐月子病调理体质的说法

剖腹产真的是这世界上最痛苦的事了，产妇整个人躺在产床上任人宰割，医生在肚子里各种摆弄，但是，你以为生完就完了吗？并不！这三个痛苦，比生小孩还难受！1、压肚子压肚子是为了帮助排出恶露。产妇从产房出来之后

孕妈咪生产后基本都需要家里人照顾，而有些老一辈的人因为心疼产妇生产伤元气，特别喜欢产后给新妈妈大补，但是，现在都讲究科学待产，所以各位新妈咪们注意了，下面这几点，一定要注意哦！1：产后及时让宝宝吸吮乳

虽说我们要摒弃传统的坐月子习俗，但产后毕竟属于非常时期，科学坐月子也需要很多讲究。很多孕产妇对于坐月子期间能不能吃水果？应该吃什么水果？都存在疑惑，不管是网络还是书报杂志，或者是家人和朋友，对于能否吃

有人说人生有三大疼——顺产阵痛、产后按压子宫、产后打缩宫素。还有人为了不要顺产的疼而选择剖宫产，因为——“剖腹产不就挨那一刀了”。但是有剖过的妈妈却说，如果顺产是“让你一次疼个够”，那么，剖腹产就是“

听妈妈、婆婆说坐月子不能干的事情太多了，不能看电视、不能玩手机、不能上网，天哪！让我如何渡过这30天的月子？问问闺蜜们，有的谨小慎微什么习俗都遵从，有的却大大咧咧说电视照看手机照玩，看似也没啥不妥。究

生完宝宝后，许多女性身上又长了不少肉，这让她们苦恼不已。不过除此之外，还就一件烦心事，那就是产后下面松弛了，那么该怎么恢复呢？一起来看看吧。产后阴道松弛的危害通常，女性朋友生完小孩后阴道是会出现不同程

生完宝宝后，宝妈们要做的就是给宝宝母乳喂养。不过在这之前需要做的就是开奶。那么产后怎么开奶？带着疑问，一起来看看吧。母乳对于宝宝来说是最好的天然食物，而且世界卫生组织也鼓励女性能够纯母乳喂养宝宝至六个

很多宝妈是素食主义者，还有的吃够了大鱼大肉想吃点清淡的，这个时候怎么能少了素食菜谱呢？炒素菜看似很简单，实则要想防止原料出水，同时还能保持其翠绿的颜色，并不容易。 下面先来总体给大家分享一下炒制蔬菜的

生完宝宝后，就迎来了宝妈们的恢复时间，月子期。在这期间饮食也有许多讲究。那么坐月子期间吃什么食物？一起来看看吧。 豆腐营养丰富，高蛋白、低脂肪、其蛋白质可消化率在95%以上，比豆浆以外其它豆制品高，因

十月怀胎，一朝分娩。生完孩子后的宝妈们身体都非常虚弱，可以说是元气大伤。而且还会伴随着一些症状，比如说腰疼。那么产后腰疼怎么做？一起来看看吧。引起产后腰疼的原因：由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，骨关节

有些女性生完孩子以后会出现爱出汗的情况，那么为什么会出现体虚爱出汗的状况呢？产后常出汗吃什么好？虽然说现在很多产后的妈妈，体虚多汗是比较正常的现象，但是这也提醒着产后妈妈们：要补血啦!那么，产后体虚多

你喜欢吃黄瓜吗？黄瓜清脆可口是很多人喜欢吃的一种蔬菜，那么在哺乳期有吃黄瓜吗？哺乳期吃黄瓜回奶吗？最近，我们常吃的黄瓜又纷纷登上了各大媒体的头条。一则关于“黄瓜内有弓形虫”的视频被纷纷转发，视频显示有

怀孕后，许多孕妈的情绪都会发生一些变化。但这些情绪大多都是些负面的。那么产后抑郁是什么症状？带着疑问一起来看看吧。1｜产后抑郁症到底有多普遍？根据美国儿科学会关于产后抑郁症（Perinatal and

生完宝宝后，宝妈们就迎来了恢复身体的月子期。在这期间，也是有着许多禁忌。比如有人说月七期间不能洗头发。那么真是如此吗?在坐月子的时候有许多禁忌，一些比较严格或者固执的婆婆，如果有这方面的要求，而儿媳妇

生完宝宝后，宝妈们的身体恢复很重要。尤其是在饮食方面需要特别对待，尤其是产后第一周。那么产后第一周喝什么汤？一起来看看吧。一、丝瓜蛋汤产后第一周饮食非常重要，不宜滋补当以清淡为主，而第一周时有些产妇出

怎么有效刺激奶阵？刺激奶阵有什么方法快捷有效？奶阵是什么？有的人第一次当妈妈，很多方面经验不足，接下来看看刺激奶阵的方法。哺乳妈妈都知道，奶阵来的时候，也是宝宝大快朵颐的时候。如果妈妈乳汁充足或者宝宝