怀孕后，随着肚子的一天天增大，身体重心也发生了转移，导致上厕所成为不少孕妈妈尴尬又纠结的事。蹲着上厕所？担心蹲下的时间太久压迫子宫内的胎宝宝，坐着上厕所？可并不是哪里都有，其次就是担心外边的马桶不干净

碘是人体必须的必需微量元素之一。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素，以调节身体的新陈代谢。如果孕妈妈在孕期饮食中碘的供给不足，可能会引起甲状腺合成减少，以及甲状腺功能减退。严重缺碘的孕妈妈还可提高流产

性生活是人类的一种自然本能与需求，是夫妻双方生理和心理上的需求，夫妻间和睦的性生活，不仅能促进双方的身心健康，还能在情感上使双方获得满足。但是，在孕期这个特殊阶段，孕妈妈由于体内激素水平变化以及内心充

羊水是指羊膜腔内所含的液体，它一方面能防止胎宝宝体表与羊膜发生粘连，一方面能防止胎宝宝受到震荡，如果羊水出现浑浊，也能预示胎儿遭到大麻烦，同时，羊水浑浊也会导致胎儿缺氧。（B超下的羊水浑浊）妊娠中晚期

在冬天，许多原本简单的事情，对孕妈而言就变成麻烦的难题，例如洗澡，冬天洗个热水澡对一般人而言是很惬意舒服的事，而孕妈却要考虑很多问题，例如能不能开浴霸？水温多少度安全？那么，冬季孕妈怎样洗澡才能保证自

前几天，在洛阳市的一家医院，一位39岁大龄的产妇生下来了一个重达10斤的宝宝。全家人之前都为孕妇年龄太大，是否产儿有危险担忧，看到顺利生下来这么大一个宝贝，全家人欣喜的不得了。可是医生却一点都高兴不起

小编在跟妇产科医生们聊天时得知，很多备孕及怀孕的姑娘关注重点都是宝宝是不是在肚子里健康?自己摄取的营养够不够丰富?现在生活水平都比较好了，营养不良的情况越来越少，而孕期“富贵病”却越来越多，很多姑娘们

头痛是每个人偶尔会发生的情况，一般对待头痛的方法就是：多喝水、多休息，一般第二天就会缓解了。但是对于在孕期的准妈妈来说，可不是喝水就行了。有的准妈妈在孕期不仅会出现偶尔头痛的症状，有时还会伴随心悸、耳

基因决定孩子智商下限，你的养育方法决定孩子智商上限，要想要聪明的孩子，孕期一定要减压。这比起孕期营养和胎教更重要。不要小看，不要轻视。压力重重的妈妈会生出笨宝宝，这不是危言耸听，很多人已经为此付出了惨

放松自己偏头痛形成的原因，根据医生的说法，是因为头内的血管紧缩，又突然扩张，这一紧一缩，影响到血液正常循环，头疼症状就出现了。所以，你要趁它还没发作前，先发制“头”，不，是先发制“身体”。也许你从来没

热量越多越好？我们都知道怀孕的时候，体重会不断的增加。为了避免体重增加带来的营养缺失，很多孕妇都会选择一些高热量的食物。但是，太多的高热量食物带来的并不仅仅是营养，很可能带来难产。怀孕期间，除了热量的

有临床研究表明孕期过度增重，孕妇产科并发症明显增多。由于身体脂肪蓄积，造成组织弹性减弱，在分娩时，容易造成宫缩无力而滞产，或者发生大出血，妊娠高血压综合征也明显增多。近日，妇产科领域权威杂志Obste

怀孕八个月的丹丹在平时生活中十分小心，丈夫对她们母子俩也格外当心，连家里硬质桌子的边边角角都用软的塑胶泡沫包了起来，生怕妻子一不小心就撞在上面对自己和宝宝的健康造成什么影响。能预想到的安全隐患家人都想

有了要宝宝的计划，为了宝宝的健康，妈妈爸爸们至少要从孕前三个月就要做准备了，孕前三个月妈妈们要开始增加营养，改掉自己的不良习惯。比如妈妈爸爸戒酒戒烟，饮食也要多样化。提前补充一些叶酸片。妈妈爸爸们还要

提前商量好，照顾自己坐月子的是娘家妈妈，婆婆只需要偶尔替换一下，这样又避免了许多不必要的争执和潜在的麻烦。这不，今天刚刚把娘家妈妈接到自己家里，老太太还没有把行李放好，就立即从随身带的大包包里拿出了几

孕期受到体位性低血压的影响，会出现起床后头晕，对于一些深受失眠困扰的准妈妈们来说，要找到一个舒适的卧姿并不容易。那么，这一“趟”，一“睡”，一“起”就显得格外的重要。孕期怎么“睡”才舒服？怎么“起”才

在体内激素影响大脑血液回流、疲劳、精神紧张等多重因素的综合作用下，部分孕中期的准妈妈可能会遭受阵发性头痛、头晕的困扰，有时甚至伴随耳鸣、心悸等症状。多数情况下，头痛不是个大问题，通常能自行缓解，但不排

视觉上观察到的腹部大小与准妈妈的体形、腹部形状和胎盘位置等因素有关系，却与胎儿发育情况没有必然的联系，准妈妈不应武断地通过腹部大小判断胎儿生长快慢。如果你觉得自己的腹部看起来比其他同孕龄的孕妇偏大或偏

虽然失眠有可能成为准妈妈的生活常态，但你现在就宣布“缴枪投降”未免为时太早了。良好的夜间睡眠对准妈妈的重要性无需赘述，如果你不希望整个孕期都在“晚上睡不着、白天睡不醒”的状态中度过，不妨试试以下措施：

睡好从怀孕开始成为奢侈品△孕妈睡不着怎么办1、睡前准备(1)增加枕头适当增加一点枕头的高度有利于改善睡眠。还可以用枕头来支撑腹部和背部，放一个枕头在腿部之间可以承托下沉的背部有助入睡。(2)洗一个舒服