1、孕前准备 (1)孕前检查：高龄产妇最好去做一个详细的孕前检查，提前发生疾病，如果需要治疗的先治疗再考虑怀孕。(2)补充叶酸：从孕前3个月开始到怀孕3个月，每个妇女都应该补充小剂量叶酸，以预防胎儿神