您好，建议您不要天天使用，冻膜是涂在脸色的，平时使用的面膜都是贴片式的，睡觉用的冻膜一般都是保湿类型的。平日用的种类比较多,有美白,控油,抗氧化,补水的等等.所以不能互相代替。###冻膜使用可参考以下