孕妇上火了怎么办：规律作息养成良好的作息规律，是解决孕妇上火的最为重要的办法之一。具体分析：1、孕妇最好每天都能在二十三点以前睡觉，以保证肝脏能够在您睡眠的时候进行有效的排毒。2、很多准妈妈们不懂得孕