陈皮粥陈皮煮粥也是很好的治疗积食消化不良的方法。粳米50 克煮粥，将熟时放陈皮末10 克，煮沸即可。陈皮可健脾理气消食，用于饮食不化、食后腹胀等。而且陈皮粥酸酸甜甜的，味道很好，小孩也特别爱吃。###