夏天喝什么汤解暑：虫草花绿豆鹧鸪汤材料：鹧鸪1只，瘦肉100克，虫草花25克，绿豆50克，无花果适量，盐适量。做法：1、把鹧鸪及瘦肉洗净，切大片，所有材料入锅，加入适量清水煎煮；2、水开后文火煮1小时

两岁宝宝能吃香椿吗香椿是椿树新长出来的嫩芽，性平、味苦、辛无毒。两周岁的宝宝是可以吃香椿的，但是在吃的时候不能吃得太多，要让胃肠道有一个适应的过程。一般食用量不要超过15克。建议家长将香椿加工成细软的

孩子晚饭吃太饱的危害1.导致肥胖孩子晚上运动量变少，能量消耗降低，吃太饱容易导致多余的热量在胰岛素的作用下合成大量的脂肪。长此以往，容易造成肥胖。2.影响发育孩子夜间熟睡时，身体会分泌大量生长激素，晚

春季怎么养生：平时要多喝水春季养生，在日常种要多喝水，白开水最佳，不能把饮料当做水。建议：1、饮水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低毒物对肝的损害。2、此外，补水还有利于腺体分泌，尤

误区一：多吃香蕉治便秘很多家长认为香蕉富含膳食纤维和果糖，具有通便作用，于是常给便秘宝宝吃。不过研究发现，香蕉中的膳食纤维和果糖跟其他水果差不多，并没有过人的通便能力。而且香蕉性寒凉，脾胃虚弱的宝宝不

宝宝食物不耐受是怎么回事食物不耐受指的是一种复杂的变态反应性疾病，人的免疫系统把进入人体内的某种或多种食物当成有害物质，从而针对这些物质产生过度的保护性免疫反应，产生食物特异性IgG抗体，IgG抗体与

宝宝吃荔枝会得荔枝病吗“荔枝病”在我国民间流传很广，从中医角度看，荔枝性温，阴虚火旺者慎服，吃太多会上火，民间也有“一颗荔枝三把火”之说。近年研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量进食可引起低血糖，轻者

人工色素对宝宝健康有哪些危害1.引起代谢紊乱孩子肝脏解毒功能、肾脏排泄功能不够健全，如果长期进食合成色素食品，会大量消耗体内解毒物质，干扰体内正常代谢功能，从而导致腹泻、腹胀、腹痛、营养不良和多种过敏

宝宝怎么吃粽子能避免消化不良1.搭配白萝卜吃对于脾胃功能较差、容易发生消化不良的宝宝来说，吃粽子时最好搭配一些白萝卜吃，这样能有助于消化，防止吃粽子引起的积食。2.和山楂一起吃山楂味道酸甜，不仅能改善

端午节宝宝能吃咸鸭蛋吗端午节时，宝宝能不能吃咸鸭蛋要根据具体情况而定，因为年纪太小的宝宝肾脏发育还不成熟，摄入过多盐分会对肾脏造成负担，还未消化不良，因此1岁以下的宝宝不要吃咸鸭蛋，1岁以上的宝宝，最

最佳调味品：食醋宝宝在夏季食欲不振，那么家长不妨在饮食中加点醋来刺激宝宝的胃酸分泌、帮助消化。家长可以用醋凉拌蔬菜，或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜，作为宝宝的开胃小菜。在给宝宝炒肉吃时，加一点白醋能使

误区一：夜晚在树底下乘凉盛夏的夜晚，很多家长喜欢带着宝宝在树下乘凉，这种做法是不可取的。盛夏时，白天树下的温度确实要低一些，让人感觉凉爽舒适，因为树冠能反射和吸收大气中的一部分热量，而且树叶能吸收二氧

儿童需要吃保健品吗宝宝在学龄前生长是最为迅速的，如果宝宝身体各项指标都是正常的，那么只需要注意合理均衡地进食，就能均衡摄入各种营养物质，获得良好的正常发育。这样就不需要使用保健品。如果是在医生的建议下

孩子不能吃的保健品1.人参人参中含有的人参素、人参甙等物质，会加快儿童性腺激素分泌，可能导致儿童早熟或者出现身体系统的紊乱，对身心健康是非常不利的。而且，宝宝服用人参或者是含有人参的保健品，免疫机制会

哪些食物吃多了可能导致孩子长白发1.糖。糖会降低血液中维生素E的含量，这对于头发的生长来说非常重要，而且糖会令人体组织的弹性降低，还会干扰体内的蛋白质、矿物质和血液。2.高动物蛋白。人体不能消化多余的

宝宝夏天为什么食欲不振1.饭量小宝宝人小胃口也小，而且肠胃功能还不成熟。若是宝宝吃多了，那么胃口会变得不好。2.天气炎热天热时，宝宝爱出汗，肠胃消化能力受影响下降，胃口就会不怎么好。若是这个时候给宝宝

果冻中的卡拉胶会致癌吗卡拉胶是提取自红海藻的一种亲水胶体，因为具有增稠和乳化功能，所以在食品添加中应用得比较广泛。常见的果冻、果酱、糖果、巧克力、饮料、乳制品、面制品等，都含有卡拉胶。大多数情况下，管

怎么控制孩子吃高糖食物1.尽量少吃糖孩子一般都喜欢吃甜味的东西，各种口味的糖果更是深受喜爱，家长应该严格控制孩子吃糖，包括巧克力。2.不喝甜味饮料甜味饮料包括可乐、汽水、果汁、乳饮料等各种带甜味的饮料

孩子常吃罐头食品的危害1.在生产罐头食品时，为了保持色佳、味美，经常要添加一些辅料，如人工色素、香精，甜味剂。而这些添加剂对宝宝的健康是无益的。2.为了保证有足够长的保质期，几乎所有的罐头食品中都要添

三九天养生注意事项：注意肌肤保湿润燥在寒冬，由于干冷的气候，人体的表皮层血管会收缩，以减少热量散失，但也造成皮肤层血液循环减慢，皮脂腺与汗腺功能降低，导致皮表的水分与脂肪含量大减，若再加上冷风吹拂，更