一个中等大小的血橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。血橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17

去黑头都是要靠外部涂抹方法才能解决的。饮食不能解决黑头问题。1、白糖少量白糖加在洗面奶里，对去黑色印记非常有效，有磨砂膏的效果。2、橙子晚上洗脸后，用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上，可以防止皮肤干燥，令皮

是否好用要看个人具体情况。辨别好坏:一、洗面奶如何辨别好坏。实验：1、首先要确定你的洗面奶是弱酸性的，可以用试纸得到结果。最适合肌肤使用的只有弱酸性洗面奶。2、接一杯水，放一点盐，然后挤进去你的洗面奶

橙子是我们平时常吃的一种水果，作为水果的一种，橙子的功效与作用是很多的。橙子果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉也可以用作其他食物的附加物。果实的另一个重要用途为榨汁。橙子的功效与作用橙汁卸妆—

1、化痰止咳蒸橙子冰糖最大的功效就是化痰止咳，因为橙子的橙皮中含有丰富的橙皮苷，他再与冰糖一起蒸制以后，会释放最大的活性，能快速被人体吸收和利用，能稀释人体气管中的痰液，也能消除炎症可以，痰液排出，

冰糖炖橙子：化痰止咳，生津，健脾。适用于咳嗽痰多，老年人慢性支气管炎咳嗽等症。### 民间有橙子蒸冰糖可治感冒热退涕少之后的咳嗽痰白的说法。1、橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富

脐橙含有丰富维生素、糖、酸、纤维素、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等多种营养成份常食脐橙，有助于预防动脉血管的硬化，降低胆固醇，分解脂肪，排泄有色金属和放射性元素及体内的

1、化痰止咳蒸橙子冰糖最大的功效就是化痰止咳，因为橙子的橙皮中含有丰富的橙皮苷，他再与冰糖一起蒸制以后，会释放最大的活性，能快速被人体吸收和利用，能稀释人体气管中的痰液，也能消除炎症可以，痰液排出，

材料水120毫升，细砂糖100克，橙汁475毫升，柠檬汁15毫升，菠萝罐头1罐，薄橙皮碎4克做法1.在一个中等大小的平底锅里，把水和糖中火煮开，直到糖全部融化。2.把罐头菠萝连汁连菠萝块倒进搅拌机里搅碎，然后倒进一个大碗里，加入糖浆、橙汁、

材料水120毫升，细砂糖100克，橙汁475毫升，柠檬汁15毫升，菠萝罐头1罐，薄橙皮碎4克做法1.在一个中等大小的平底锅里，把水和糖中火煮开，直到糖全部融化。2.把罐头菠萝连汁连菠萝块倒进搅拌机里搅碎，然后倒进一个大碗里，加入糖浆、橙汁、