西点军校情商训练课

西点军校情商训练课

情商是发掘潜能、利用情绪能力影响生活的关键因素，是人必须具备的生存能力之一。在每个人成长和成功的过程中，智商固然重要，但情商的作用也不可小觑。

克服恐惧

立臣留学360介绍，西点军校在人的情商教育和培养方面有一套独特的理念和模式。西点军校情商培养的首要目标是帮助新生克服内心的恐惧，把这些人变成勇敢的人。人为制造危险环境，让学员体验恐惧，然后摆脱这种心理控制，是西点军校特有的情商培养模式。

西点也有勇气训练课程。例如，每个学生都必须接受体育训练，参加危险运动。男生要上拳击、摔跤课，男生女生要上体 *** 、游泳救生、近战防身训练课。此外，体育竞赛也是必修课，每个学生每个赛季至少要参加一次团队体育竞赛，这些都是可能造成损伤的剧烈运动。这些必修课非常重要，既能锻炼学生的身体素质，又能培养学生的情商品质——胆识。

理性的勇气

西点情商培训课程的重点之一就是培养学生的情绪自制力。在西点军校，冲动不是英雄的性格，更不是真正勇者的行动。无法控制自己的情绪，很容易冲动行事，这是很多人的性格特点，也是他们情商低的表现。所以西点军校把情绪控制作为情商培养的重点课程之一。在平时的训练中，西点教官经常告诫新学员:“任何情况下都不要冲动。只有保持理智，才能做出正确的决定和判断！”

为了帮助学生克制冲动的情绪，西点军校还提出了“用理性鼓起勇气”的口号。对于“理性的勇气”，西点军校给出的解释是:理性的勇气不是盲目的冒险，不是无脑的血性勇气，也不是三分钟热血的冲动。理性的勇气更多的表现在临危不惧，冷静分析，坚持到底，这对每个人的成长都很重要。生活中，很多人都是一时冲动做了自己后悔的事情，并为此付出了惨痛的代价。因此，他们必须妥善管理自己的情绪，努力控制自己，把握和影响自己情绪的变化，以保持和避免情绪冲动和情绪。

从自律到自律

西点以其严格的纪律而闻名。每个学生手里都有多达十几条甚至几十条的规章制度、规定、命令和条例，每个人都必须学习和遵守。

服从纪律可分为强制服从和自觉服从。从强迫服从到自觉服从，是一个培养自制力的过程。西点军校学生、美国陆军五星上将纳尔逊说:“有时候，为了获得真正的自由，你必须尽力暂时克制自己。”自制力高才能达到自由度高。这是西点的法律，不允许任何人违反，否则会被西点无情地赶出学校。

自制力是意志的表现，也是很重要的情商。每个人都应该有这个能力。比如很多想减肥的人，一边看着镜子里臃肿的自己，一边发誓要减肥，对美食垂涎三尺，看到美食就控制不住自己的嘴巴。结果一个减肥计划从来没有成功过。

欢迎

“人际关系管理”是情商的主要内容之一。西点非常重视培养学生的人际交往能力，要求每个学生都“人缘好”。

在西点军校，礼貌是良好品格的主要外在表现。有礼貌的学生温柔大方。他们可以和别人建立友好的关系，受到别人的欢迎。在西点军校，礼貌并不像有些人想的那样无足轻重，可有可无。如果一个学生不礼貌，那是他人格上的一大污点。

西点军校还有一个特殊规定:每个人都必须记住1400多名新学员的名字。经过一年的训练，每个学生基本都能做到这一点。这些规则或纪律旨在帮助学生提高他们的情商和人际交往能力。

协力

留学360表示，团队合作是西点情商培养的另一个重点。将“团队精神”作为22条军规之一，可见西点军校的高度重视。西点军校在训练学员时，尽量模拟学员未来在战场上可能经历的情况，以培养他们的团队精神。

上西点军校，每个人都要经历身体和心理的磨炼和洗礼。西点军校作为世界著名的军校，之所以受欢迎，不仅仅是因为它是精英的摇篮，更是高情商培养的集中营！