红茶哪些人群不建议食用

不建议哪些人吃红茶 不建议6岁以下的孩子吃红茶，红茶会损伤孩子的肠绒毛，不利于孩子的肠胃健康。 3.不建议孩子喝红茶饮料。表面上卖的茶饮料要尽量少，添加剂太多。 饮料中的添加剂太多，会危害孩子的健康。 青春期少女不宜喝红茶，可能导致缺铁性贫血，增加心肾负担。 红茶不适合空肚腩食用。最佳食用时间是饭后一小时。 茶叶中含有大量的单宁酸，能与食物中的铁发生反应，形成新的难以溶解的物质。久而久之会造成缺铁，甚至诱发贫血。 肠胃不好的孩子不要喝红茶。吃了不利于肠胃健康。