备孕期吃爱乐维还是普通叶酸

孕期服用阿列维或普通叶酸？ 一般普通叶酸片只含 叶酸 这种成分；爱乐威是一种复合维生素片。除叶酸外，还含有其他维生素和一些微量元素。但由于其成分多，品牌因素，价格也高。 所以建议在实际补充的时候，可以根据情况选择。如果条件好的话，可以选择ALEVI。如果条件一般，只能吃普通叶酸片。毕竟有了良好的生活条件，大部分维生素和微量元素都可以通过日常饮食来补充。 艾薇儿的叶酸含量是0.8mg，但推荐补充量是0.4mg，服用艾薇儿会导致叶酸补充过量吗？ 很多细心的人发现，艾薇儿的叶酸含量是0.8mg，而一般建议孕前和孕早期的叶酸含量是0.4mg，普通叶酸片也是0.4mg，那么有人会怀疑口服0.8mg叶酸是否安全？会不会过分？ 其实这有点过了。每天补充0.8mg叶酸也是非常安全的，因为叶酸预防神经管缺陷的有效安全剂量范围是0.4-1mg。而且，如果女性有神经管缺陷的既往史，为了防止下一个宝宝的神经管缺陷，建议每日口服叶酸剂量为5mg。