鱼油保健品如何选用

如何选择鱼油保健品 看标签。正规的鱼油产品都会标注EPA和DHA的含量，两者含量相加总重量就可以得出大概的纯度。 看，包装好的鱼油产品一般都是在暗处密封的。 透明瓶装鱼油产品的鉴别更应引起重视。 胶囊纯度越高，胶囊中鱼油的颜色越透明，鱼油产品颜色越黄，精制纯度越低。 如果你给老人选鱼油，看中了鱼油的降脂保健作用，那就选一款高纯度的老人鱼油，纯度至少85%。