维生素e会延迟更年期吗

维生素E能延缓更年期吗？ 维生素E，又称生育酚，据研究，对保护女性卵巢功能有一定作用。 但是具体能达到什么程度的效果，还没有找到确切的文献支持。 女性从青春期到生育期，再到更年期，这是一个很自然很正常的现象。 保持健康的心态，保持均衡饮食，适量运动，对延缓衰老可能会有更好的效果！ 如果你确实进入更年期，症状很严重，你也可以用激素治疗来改善。