运动鞋鞋垫老往后面跑怎么办

球鞋总是跑回来怎么办？ 因为鞋垫和鞋底的摩擦力大于鞋垫和鞋底的摩擦力。再加上走路姿势的改变，会加快跑步的速度。有时候，一个跑，一个不跑。综上所述，鞋垫不好或者不合适；第二，鞋子不好或者不合适；第三，走路的方式。 解决方法: 1.鞋垫太光滑或鞋板光滑。建议使用粗糙的鞋垫； 2.在鞋垫背面贴一层保鲜膜，最好和鞋垫大小一样，这样可以放入鞋内，鞋垫就不会打滑。