酵素果冻如何吃才正确

如何正确吃果冻？ 1.减肥餐前一小时，睡前半小时空腹部服用，每日2-3次(饭前服用减肥效果最好，如有胃部不适可建议饭后服用)，可配合节食。可以提高你的身体素质，健康减肥。 2.饭后半小时服用，每天2-3次，增强体质或增加体重。能分解食物中的营养成分使之成为小分子营养物质，更容易吸收，同时能增强肠胃吸收功能和体质，效果明显。 3.一般早晚空腹部服用，可以缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。