碳酸钙d3片什么时候服用效果好

碳酸钙d3片什么时候有效？ 碳酸钙d3片可以自由服用，没有特别的时间。可以每天同一时间服用。但建议随餐服用或饭后服用。一方面是因为食用后人体内胃酸分泌较多，人体更容易分解吸收碳酸钙中所含的碳酸钙。另一方面，钙的摄入增加了与食物混合后与胃肠道的接触面积，可以帮助胃肠道更有效地吸收钙。