海带拌黄瓜的做法

黄瓜和海带怎么搭配 材料 材料:海带300克，黄瓜150克。 调料:盐、葱、姜、蒜、胡椒粉、调和油。 海带炒黄瓜。 1.这是干海带，提前一天泡冷水。海带泡好后，在水里加一点醋，煮15分钟左右。 2.将煮熟的海带浸泡在干净的冷水中，随身携带。 3.海带切片备用。 4.洗黄瓜。 5.将黄瓜切成丁。 6.将洋葱、姜和大蒜切碎。 7.自制辣椒酱。(也可以放一点辣椒，当然不喜欢辣的可以不放) 8.火锅和冷油。用切碎的洋葱、大蒜和辣椒酱做的烤锅。 9.在海带里翻炒。 10.海带翻炒几下，加入黄瓜。 1.放胡椒粉和盐翻炒一会儿，然后在锅里加入鸡精。 12.出锅吧！！怎么样？我们吃饭吧！！ 13.这是最后一次没有辣椒酱。