
榴莲炖鸡的做法
食材:
榴莲(根据自己的喜好),鸡肉1只(重约600g)。
材料:
姜片10克,
核桃仁50克,红枣50克,水1500克左右,盐少许。
练习:
1.鸡肉洗净去皮,放入开水中,浸泡5分钟左右,剁成大块;将核桃用水浸泡去除油味;红枣洗净去核;榴莲去皮,取榴莲壳白色部分,切块。你可以去掉果肉,取汁,把皮切成小块。因为味道比较重,还是少放一点比较好。
2.将鸡肉、姜片、核桃仁、大枣、榴莲皮、榴莲肉放入锅中加水煮沸,加入姜片,用武火卷起,再用武火煮沸,改用小火煮沸2小时。最后十分钟加入枸杞。用盐给汤调味,然后端上桌。榴莲飘香的季节,买榴莲的时候,不妨把榴莲壳带回家,熬一锅汤,补气健脾,很美。
小贴士:如果想煮得更浓一点,可以把已经在汤里煮过的榴莲捣碎,和汤一起吃,浓郁的榴莲味就会散发出来。
榴莲炖鸡
材料:榴莲(你喜欢多少),鸡肉1只(重约600g)。
材料:姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,水1500克左右,盐少许。
练习:
1.鸡肉洗净去皮,放入开水中,浸泡5分钟左右,剁成大块;将核桃用水浸泡去除油味;红枣洗净去核;榴莲去皮,取榴莲壳白色部分,切块。你可以去掉果肉,取汁,把皮切成小块。因为味道比较重,还是少放一点比较好。
2.将鸡肉、姜片、核桃仁、大枣、榴莲皮、榴莲肉放入锅中,放入水中煮沸。加入姜片,用武火卷起,用武火煮沸,再用小火煮沸2小时。最后十分钟加入枸杞。用盐给汤调味,然后端上桌。榴莲飘香的季节,买榴莲的时候,不妨把榴莲壳带回家,熬一锅汤,补气健脾,很美。
小贴士:
如果想煮得更浓一点,可以把已经在汤里煮过的榴莲捣碎,和汤一起吃,浓郁的榴莲味就会散发出来。
榴莲壳烧鸡
1.榴莲壳里有一层厚厚的白色果肉,可以用来煲汤或者水。有香味,有降火的作用。用刀把它切掉。
2.将榴莲壳中的白色果肉切成小块,取出榴莲核,也有一定的药用价值。人们用榴莲核做汤。与榴莲果肉相比,榴莲核性温,晒干做汤有补肾健脾的作用。
3.大枣和核桃仁用清水浸泡10分钟,尤其是核桃仁,去涩。
4.将鸡肉切块,焯至半熟或全熟,洗净备用。
5.将除枸杞外的所有材料放入锅中,加入姜和料酒。
6.倒入清水炖3.5-4小时。
7.出锅前10分钟加入枸杞,加盐调味。
8.我开始喜欢它。首先,去掉榴莲仁。榴莲壳里的果肉尝起来像芋头,含有高淀粉和纤维。可以吃,但是会有渣滓。炖久了,汤变得很浓,甚至有些黏液的感觉,但是没有榴莲的味道,不喜欢榴莲的朋友可以放心吃。核桃嫩,鸡肉好吃,汤好喝,还有大枣。
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