哪些人不宜吃山药小米粥

哪些人不宜吃山药小米粥 山药小米粥的主要作用是健脾止泻，消食化滞。 也适用于脾胃虚弱、消化不良的儿童。 山药不仅有利于脾胃的消化吸收功能，还是药食两用之品。也是生津益肺、补肾涩精的良药。 不过山药毕竟是中药成分，一般人群都可以吃。但山药有收敛作用，不适合大便干燥的人。所以，大量吃山药是没有问题的，对身体有好处。如果是便秘，建议少吃。如果进食后出现便秘，可以减量，定时进食。 应去皮食用，避免出现麻刺等异常味道。 山药有收敛作用，大便干燥的人不宜食用。