山药小米粥的做法

山药小米粥的做法 粥是一种非常健康的食物。我们可以做各种各样的保健粥，比如我们要介绍的山药小米粥。山药小米粥用的食材是山药和小米，我们也可以加点大米和枸杞。山药小米粥的做法很容易。下面我们来看看。 材料:山药半个，大米3/4杯，枸杞少许，水2.6升，小米半杯。 练习: 1.将贝类洗净，放入冷水中浸泡10分钟，然后将水倒掉。 2.把米饭放在汤锅里。 3.把米洗干净，放入水中。 4.大火烧开后，转中火煮。 5.加入洗净的枸杞。 6.当米饭煮成软烂时，加入洗净的小米。 7.加入小米，搅拌均匀，继续中火煮。 8.小米煮5分钟，再放入山药煮15分钟即可食用。