西兰花炒鸡蛋怎么做发烧网•2022-9-12•生活百科•阅读41西兰花炒鸡蛋怎么做? 1.先准备西兰花、鸡蛋等原料,然后将西兰花切成小树,用清水浸泡7-8分钟,清洗干净。 2.锅里的水烧开后,加入西兰花、油和盐,煮到变软。 3.将西兰花倒入冰水中冷却。(这样做是为了保持蔬菜鲜艳的颜色) 4.取出并沥干水分。 5.将鸡蛋打散,加入适量的盐。 6.锅中油加热至七成热,然后倒入蛋液,煎至固体呈金黄色。 7.加入西兰花翻炒。加入胡椒粉和少许盐翻炒均匀。欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址:https://www.54852.com/bake/2882672.html翻炒切成鸡蛋炒鸡蛋鸡蛋赞 (0)打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 发烧网一级用户组00 生成海报 哪些人不能吃西兰花炒鸡蛋上一篇 2022-09-12西兰花炒鸡蛋的作用营养价值 下一篇2022-09-12 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交评论列表(0条)
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