吃奶片会上火吗

吃奶片会上火吗？ 牛奶本身有点热，如果是加工过的奶片，真的很容易上火。平时可以多注意吃一些蔬菜水果。如果可以，可以喝芹菜雪梨汁。请把暖气关了。 奶片和钙片中的钙是凝固的钙，很难吸收。奶片是将牛奶脱水压榨制成的。为了增加口感和保存，添加了很多香料、防腐剂等添加剂，不仅营养价值低，而且食用后容易导致体内渗透压升高。这些添加剂容易对孩子的健康造成损害。 奶片在干燥和压制的过程中，钙等营养成分已经固化，并且经过多道生产工序，人体对奶片的吸收率远远小于鲜奶。另外，孩子的消化系统尚未发育，奶片中凝固的钙很可能在人体的肝、肾等处聚集沉淀，最终形成结石。 所以，不能多吃奶片。如果想给孩子补充奶质，奶片只能作为辅助食品，还是鲜奶更健康更有营养。