含维生素b6最多的食物

维生素b6最多的食物是鸡肉和鱼肉，其次是动物肝脏、蛋黄、土豆、豆类、水果、蔬菜等。维生素B6来自广泛的食物来源，包括动物和植物食物。 含维生素b6最多的食物