多种维生素片可以经常吃吗

维生素是我们日常生活中必不可少的营养素。如果我们缺乏某种维生素，我们的身体会发生一定的变化，如维生素A缺乏导致的夜盲症，维生素B缺乏导致的脚气病等等。 然后是老人、孕妇等。