羽衣甘蓝汁可以天天喝吗

breakdown•2022-9-30•生活百科•阅读66

羽衣甘蓝汁不建议天天喝。如果每天喝羽衣甘蓝汁，会影响身体对碘的吸收。适量喝羽衣甘蓝汁就好。羽衣甘蓝烹饪前，建议不要焯水，以免影响口感和营养成分。羽衣甘蓝

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甘蓝羽衣建议口感适量

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