面筋怎么炒

配料:面筋、青椒、蒜、小米辣、淡老抽、糖、盐。第一步:将面筋撕成条状。 青椒切丝，大蒜切碎，小米切段。 第二步:炒锅烧热油，下蒜末和小米翻炒。 第三步:加入撕好的面筋，翻炒。 第四步:添加一些