一个蛋挞的热量相当于多少米饭

一个蛋挞的重量约为100g，热量约为375卡，一小碗米饭的重量约为100g，热量约为200卡。所以一个蛋挞的热量相当于一碗米饭的热量，热量含量高。 蛋挞的主要成分是鸡蛋、牛奶、奶油、糖和低筋。