经期如何预防长痘

1.例假前一周，体内雄激素开始上升，皮肤变得油油的。 这个时候一定要做好面部的清洁工作，同时重点清洁T区容易出油的部位，避免污垢过多堵塞毛孔，促进痘痘的生长。