鱼油没开封过期能吃吗

鱼油没开封过期是不能吃的。 鱼油含有不饱和脂肪酸，过期后会造成氧化变质，滋生细菌。吃过了保质期的鱼油会对身体有害。 鱼油可以用温水吞服，也可以随餐食用，吸收效果好。 鱼