菠萝蜜籽怎么吃怎么煮

1.准备食材:排骨、菠萝蜜籽、料酒、盐、鸡精。 2.把菠萝蜜籽洗干净，往锅里加水，煮五分钟，放凉。 3.去掉种子的外壳，再次清洗。 4.把分类好的种子放在一边，把排骨焯一下。