饭后15到30分钟内能游泳吗

饭后15 ~ 30分钟内不建议游泳，一般建议饭后1小时游泳。 刚吃完饭，饭还在胃里没消化。如果这个时候游泳，不仅容易恶心，还容易疲劳。 饭后15到30分钟内可以游泳。