吃胡萝卜对眼睛好吗

吃胡萝卜对眼睛有好处，胡萝卜素对视网膜的结构有好处。 但吸烟者不适合使用胡萝卜素，可能会增加患肺癌的风险。如果要用胡萝卜素，最好戒烟。 视频:吃胡萝卜对眼睛有好处。