落枕之后怎么睡比较好

如果睡姿不正确，或者枕头高度不合适，我们很容易在醒来时感到脖子疼痛，甚至落枕。 当我们落枕时，要特别注意自己的睡姿，以免增加肩部和颈部的负担，造成疼痛。 那么落枕后怎么睡觉呢？