沙参的吃法 沙参怎么吃

1.沙参粥:将沙参15-30g洗净，先将沙参炒熟，去渣取汁；加入洗净的粳米50-100克，煮至米熟，加入冰糖，再煮成稀粥。 2.北沙参百合润肺汤:无花果洗净，切成两半，瘦肉，北沙参，陈皮。