红豆炒熟的功效区别

炒红豆更有利于人体消化，尤其是儿童和老人可以吸收红豆中的营养。 将红豆炒熟，碾成粉末。赤小豆粉冲服，能祛湿消肿，也有润肠的作用，但要在一周内饮用。