肉粽的热量

每100克肉馅饺子的热量在200卡左右。 肉粽是一种高热量的食物，由糯米和少量的肉用粽叶包裹而成。含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养物质，适量食用可以健康。