南瓜红糖能一起吃吗

南瓜和红糖可以一起吃，对身体有好处。 南瓜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、钙和磷，红糖含有维生素和铁、锌、锰等微量元素。一起吃有补中益气、美容养颜、解毒杀菌、润肠通便的作用。