马甲线是什么

马甲线由没有多余赘肉的腹部、肌肉线条和腹部两部分组成。之所以叫马甲线，是因为它的外观看起来很像马甲。 如果想快速练出马甲线，可以通过有氧运动和无氧运动相结合的方式集中训练腰部。